Пятница, 22.09.2017
mcevmax.at.ua
Меню сайта
Форма входа
17:19

Скачать книгу Полный счетчик калорий - Дарья Нестерова

Полный счетчик калорий - Дарья Нестерова
Автор: Нестерова Дарья Владимировна
Редактор: Сладкова О. В.
Издательство: Астрель, 2011 г.

Аннотация к книге "Полный счетчик калорий"

Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает.
При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов.
Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.


Полный счетчик калорий - Дарья Нестерова

Полный счетчик калорий - Дарья Нестерова



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Июнь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Архив записей
mcevmax.at.ua © 2017 Карта сайта
uCoz